エアロビ

大学のｇｙｍのgroup exerciseに申し込んだので
昨日初めてBasic Stepというエアロビに参加してみたんだ☆



（ほんとはJazz DanceとかBalletできればいいんだけど・・・）



ぺぇとChacotto通ってた頃がなつかしいな〜　（→まだ通ってるの？？？）
Hip-Hop Jazz楽しかったなあ〜



で、話を戻すとこのBasic Stepは名前通り基礎なはず・・・


最初はステップばっかふんでいい感じ☆
なんか通販のＣＭみたい


あれ？・・・次ダンベル持つの？苦笑


かあああああああああああああああああああああああなりキツイ〜〜〜〜


('台';


でも明らかに５０ぐらいのおばちゃんとか元気だし★
teenは負けられません。


でっかいぼよんぼよんしたボールってなんて言うんだっけ？
あれ楽しいね♪
腹筋・・・お゛ぇっ(~_~;)



これから毎週通ってみようかな♪
めざせ○○○！！！！